Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 103,01g | Carbh: 69,95g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Almuerzo: Говядина Отварная. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Хлебец. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aishka84
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