Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 77,66g | Prot: 212,45g | Carbh: 254,77g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Max Titanium 100% Whey, Banana. Almuerzo: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Cena: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Kenko Molho Barbecue, Sadia Filé de Peito, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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