Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 82,83g | Carbh: 191,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Lätta Original. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gouda, Magnum Double Himbeere. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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