Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2010
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 141,21g | Prot: 120,26g | Carbh: 53,68g.
Desayuno: splenda, coffee, deviled egg. Almuerzo: boar's head turkey, black wax cheddar, duke's mayonnaise, spring mix, spinach, guacamole. Cena: olive oil, turkey breakfast meatballs, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: atkins caramel nut, atkins dark chocolate shake. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 19 minutos, jog/walk - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desifink
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