Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2010
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 33,65g | Prot: 46,11g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: french vanilla coffee, broccoli, egg whites, chicken breast. Cena: nutella, Swedish style light rye bread. Pasa Bocas / Otros: almonds, silhouette, banana, ice cream. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill - 9 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|