Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 75,68g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Unsere Besten. Almuerzo: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Rostbratwurst, Gemischter Salat, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter. Cena: Modifast Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Milky Sticks Vanille. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Räubermami
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