Diario de coureurduchablais, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
2415 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 110,83g | Carbh: 330,33g.   Desayuno: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Banane, Fromage Blanc, Bretzels Mous. Almuerzo: Mr Freeze Glace à l'eau, Barilla Torsades, Melon, Aoste Jambon Cru. Cena: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, McDonald's Wrap Poulet Bacon. más...
2083 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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