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121.300 Schritte und fast 85km gelaufen in den letzten 10 Tagen und trotzdem zugenommen ._. Versteh's nicht mehr
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 30,35g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Ja! Chester Schmelzkäse, Kaufland Vollkorn Sandwich. Cena: Kühlmann Bulgursalat mit Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Classic, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schmimm
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