Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 67,04g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Goreng, Roti Panggang, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almuerzo: Semangka, Semur Daging, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Pizza Keju Kerak Tebal, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Descansando - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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