Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 7,90g | Prot: 176,00g | Carbh: 40,60g.
Cena: Fat Free Ranch Dressing, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Romaine Lettuce, Propel Kiwi-Strawberry Fitness Water. Pasa Bocas / Otros: Classic Yellow Mustard, Lundberg Rice Cake, Total 0% Greek Yogurt, Solid White Albacore Tuna (Kirkland Signature). más...
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3844 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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