Diario de indiana12, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
2059 kcal Grasa: 105,17g | Prot: 116,59g | Carbh: 160,74g.   Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Baguette, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Mucci Crunchy Cups, Zucker, Espresso. más...
2741 kcal Ejercicio: Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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