Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 103,70g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Гречка Отварная, Печень в сметане. Cena: Ekselence Мороженое Фисташковое, Манго, Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Красное Яблоко, Фуджи Яблоко, Алыча, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|