Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 22,69g | Prot: 17,59g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, KDV Вафли Твист, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Семейка Озби Печенье с Изюмом, MacChocolate Горячий Шоколад, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Cena: Балтика Пиво Балтика 7. Pasa Bocas / Otros: ESSA Пиво. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastis sey
|