Diario de therese_gerber, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
2066 kcal Grasa: 80,68g | Prot: 96,23g | Carbh: 234,60g.   Desayuno: Gymqueen Queen Whey Blueberry Cheesecake, Enerbio Power Station Protein-Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Viva Vital Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Heidelbeeren, Salami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Körnerbrot, Lyoner. Cena: K-Classic Hummus Pikant, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kaufland Harzer Roller, Aldi Baguette Brötchen, Kühlmann Bulgursalat mit Kichererbsen & Kidneybohnen, Ja! Camembert 45%. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mango Sorbet, Aprikosen. más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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