Diario de Gardenia-mama, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1382 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 69,63g | Carbh: 135,00g.   Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Banane, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Aldi Bio Fettarmer Kefir Mild Natur. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Coop Cottage Cheese, Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: One World Bitterschokolade, Mandeln. más...
355 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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