Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 67,52g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Pirkka Kirsikkatomaatti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Arla Keso Raejuusto. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Ohutleike Valkosipuli-Yrtti. Pasa Bocas / Otros: Magnum Strawberry & White, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Tee (Haudutettu), Cambridge Chocolate Chewy Bar. más...
|
|
366 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hobbitti
|