Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 133,21g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Уксус, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Шашлык из Свинины. Cena: Bombbar Арахисовая Паста, Окрошка, Alpro Кокосовое Молоко, Biotech USA Протеин, Можно? Нужно! Ореховые Шарики. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Elíptica - 13 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|