Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 118,82g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дикси Нектарины, Помидоры, Картофель Молодой. Almuerzo: Картофель Молодой, Буздякский Соус Краснодарский, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|