|
эмммм... не очень понятно, что так вес гуляет..
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 140,14g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира). Cena: Hortex Черная Смородина, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Малина, Черная Смородина, Мрия Желатин. más...
|
|
1481 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Compras - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|