Diario de Jnd_ftrwn, 16 jul. 18

Perfil de Jnd_ftrwn | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018

65 kg Disminuído hasta ahora: 43 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

1081 kcal

Grasa: 55,51g | Prot: 112,69g | Carbh: 31,04g. Desayuno: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Lele Goreng. Almuerzo: Lele Goreng, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Guava. más...

1788 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jnd_ftrwn

Ver la Historia Completa

Diario de Jnd_ftrwn, 16 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jnd_ftrwn