Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 104,66g | Carbh: 207,32g.
Desayuno: Preston Кекс Шоколадный, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сахар, Гринагро Биойогурт Бифилайф 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Кускус (Вареный), Суп с Фрикадельками. Cena: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Celeste Тунец Натуральный Albacore. Pasa Bocas / Otros: Банан, Rokiskio Сыр Гоюс. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|