Diario de PbSULAK, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
172,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
6384 kcal Grasa: 511,69g | Prot: 395,62g | Carbh: 55,54g.   Desayuno: Fried Egg, Swiss Processed Cheese, Ketchup, Oscar Mayer Traditional Bacon, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Kroger Pork Rinds, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Meat Loaf, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Cena: Pork Egg Foo Yung, Cheddar Cheese, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Great Value Deluxe American Cheese, Extra Value Beef Patties. más...
4244 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PbSULAK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.