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Chessire
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15 jul. 18
Diario de Chessire, 15 jul. 18
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I am steady and ok with the gain. I noticed I dropped and it comes back I drop it comes back I drop and it’s gone. For good. I am good with this as long as I keep going down. Slow and steady The same way it went on is the same way it’s coming off.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2018:
899 kcal
Grasa: 40,09g | Prot: 48,48g | Carbh: 104,38g.
Desayuno:
Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Egg.
Almuerzo:
Butter (Salted) , Wegmans Corn on the Cob.
Cena:
Wegmans Corn on the Cob, Wegmans Corn on the Cob.
Pasa Bocas / Otros:
Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham .
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Love how you are at peace with normal fluctuations 👌🏼
15 jul. 18 por el miembro:
rosio19
Great that you are getting to know your own body! I am trying to do the same.
15 jul. 18 por el miembro:
jengetfit123
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