get back into the Dukan diet
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 92,00g | Carbh: 6,58g.
Desayuno: Egg White, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Egg White, Hake, Mushrooms. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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