Diario de vfhbzzre, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1058 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 53,07g | Carbh: 111,58g.   Almuerzo: Своя Линия Семечки Жареные, Белый Хлеб, Свинина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Белый Хлеб, Свинина, Картошка Вареная, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Рудь Мороженое Пролисок, Красные Вишни. más...
2258 kcal Ejercicio: Pintura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Baño - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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