Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 120,70g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Ja! Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Hartgekochtes Ei, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Lidl Bergkäse, Lidl Rosenbrötchen, Real Streich Mettwurst, Pink Lady Äpfel, Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Milbona Quark 20%, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Milbona Gratinkäse Leicht, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts, Süßkirschen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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