Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3512 kcal
|
Grasa: 185,80g | Prot: 119,99g | Carbh: 212,65g.
Almuerzo: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Apple, Олейна Масло Растительное , Santa Maria Устрично-Чесночный Соус, Магнит Морковь Свежая, Globus Говядина Тазобедренная Часть. Cena: Dry Table Wine, Miller Пиво, La Paulina Сыр Гойя, Ратимир Окорок Московский, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Globus Говядина Тазобедренная Часть. Pasa Bocas / Otros: Apricot, Plum, Победа Горький Шоколад . más...
|
|
4292 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|