Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 71,78g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Лимоном, Мёд. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Талосто Пломбир Ванильный, Яблоко, Клубника, Финик, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, Овсяное Печенье, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Champion Чернослив без Косточек. más...
|
|
3482 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 1 minuto, Lectura - 3 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|