Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 53,93g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Окей Изюм Светлый, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Лимон. Almuerzo: Юбилейное Печенье, Имбирное Печенье, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина с Черносливом, Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Лимон. Cena: Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит, Абрикос. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|