Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 71,44g | Carbh: 401,54g.
Desayuno: Гур, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Басмати, Соевое Мясо. Cena: Манник Вегетарианский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Манник Вегетарианский, Красная Смородина, Черная Смородина, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irrenek
|