Diario de LMKatter, 21 may. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

896 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 29,74g | Carbh: 105,22g.   Desayuno: Tap Water. Almuerzo: Diet Coke, Dan Dan noodles. Cena: Crab Cakes, Mexican Blend Cheese, Potato & Cheddar Cheese Perogies. Pasa Bocas / Otros: Cheez-It Baked Snack Crackers, Chocolate Pudding Snack Pack. más...
2188 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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