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Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung 🙄
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 67,00g | Carbh: 136,02g.
Desayuno: Rookhus Lachsforelle, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Süßkirschen. Cena: Strauchtomaten, Radieschen, Möhren, Buttella Raps Vitalöl, Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Gut & Günstig Brokkoli TK, Golden Seafood Lachs - Filets Natur. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
14 jul. 18 por el miembro: Levka...
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14 jul. 18 por el miembro: LilaZeiten
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Meine Ernährungsberaterin findet mein 75 kg ziel bis mitte August zu sportlich. Das wären noch viereinhalb Wochen bis zum nächsten Termin. Mal sehen. 😎
14 jul. 18 por el miembro: LilaZeiten
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