Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 28,22g | Prot: 69,31g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Puuro. Almuerzo: Lindahls Kvarg Kokossmak, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Lätta Mini 28%. Cena: Verso Härkis Tex Mex, Kaali, Lanttu. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kesäkurpitsa, Rainbow Jogurtti-Mansikka Myslipatukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Kiinankaali, Retiisi. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 15 horas y 17 minutos, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Twisted24.7
|