Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 83,74g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Bananas , Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Plain Yogurt, Kraft Mayo with Olive Oil, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast. Cena: Top Crop Sweet Potato, New World Farms Corn on The Cob, Silver Floss Bavarian Style Sauerkraut, Baked Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Great Value 100% Pure Pumpkin, Coffee with Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Woven Squares Whole Grain Snack Crackers, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|