Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 51,28g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Wasser, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Almuerzo: Krüger Schoko Cappuccino, Sera Eingelegtes Gemüse, Dulano Leberwurst, Grob, American Sandwich Vollkorn. Cena: Wasser, Nestle Yes Törtchen, Wasser, Wasser, Dulano Leberwurst, Grob, Camembert, Tomaten, Eingelegtes Gemüse, American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Kaffee, Milch 1,5%, Salz, Schwarzer Pfeffer, Wasser, Kreuzkümmel, Basilikum, Oregano, Parmesan (Gerieben), Zucchini. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 19 minutos, liegen - 4 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 6 minutos, singen - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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