Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 117,93g | Carbh: 318,21g.
Desayuno: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Haricots Verts(Congelés), Lidl Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Riz Basmati, Pommes, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Cena: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Merlan, Concombre (Pelé), Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Melon. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Belbake Noix de Coco Râpée , Belbake Amandes Décortiquées, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 2,9%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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