|
toch jammer. vandaag ook al rare dag. etentje met schoonouders. nou ja, we zien wel 😏
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 17,60g | Prot: 52,42g | Carbh: 79,57g.
Desayuno: AH Doosjevol Frambozen, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Almuerzo: Braeburn Appels. Cena: Olijfolie, Euro Shopper Tomatenblokjes, Tilapia (Vis), AH Gesneden Uien, Broccoli, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Apple Bandit Juicy Pear. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|