Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 103,16g | Carbh: 61,79g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Финик, Финик. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aishka84
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