Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 188,89g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Raw Organic Food Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Jumbo Bieslook Kipfilet, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Cena: Kania Tomato Ketchup, Adam's Pizza Gistvrije Pizza, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Rode Paprika, Courgette, Jumbo Gesneden Champignons. Pasa Bocas / Otros: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickydemooij
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