Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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172,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6411 kcal
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Grasa: 532,85g | Prot: 355,66g | Carbh: 40,41g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Egg, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Cena: Soft Salami, Roast Beef, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Deluxe American Cheese, Swiss Processed Cheese, Kraft Mayo Packet, JTM Ground Beef Patty "Brewhouse Burger" (4 oz. cooked). Pasa Bocas / Otros: Extra Value Beef Patties, JTM Ground Beef Patty "Brewhouse Burger" (4 oz. cooked), Great Value Deluxe American Cheese, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, American Cheese, Egg. más...
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5497 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you for posting. I guess I have missed your post lately. Best to you.
14 jul. 18 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de PbSULAK
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