|
Naja
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 113,06g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Camembert, Montorsi Coppa, Eiweißbrot. Cena: Obstler, Baguette, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Entrecote, Merlot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...
|
|
3175 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|