Diario de Nataliemumma, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
527 kcal Grasa: 16,67g | Prot: 29,65g | Carbh: 71,37g.   Desayuno: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Red Delicious Apples. Almuerzo: Baby Spinach, Tomatoes, Saint Louis Mini Toasts, coles Tuna , Mild indian curry. Cena: Baby Spinach, Zucchini, Mushrooms, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
1612 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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