|
Доброй всем ночи 👩🏼
Вот бывали у вас такие дни, когда вот вроде ты поешь, а через час ещё хочется? Любой еды, просто хочется есть и все тут. Потом ешь второй раз и через часа пол или час все равно хочется кушать!!!
Не вкусняшку, а именно еды.
Как вы с этим справлялись?? Что за напасть такая ...
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 90,00g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Fun Fish Тунец Натуральный , Barilla Макароны. Cena: Мёд, Романов Луг Творог 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Nesquik Mini, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Займи себя чем то интересным и далеким от кухни) По себе знаю нужно взять себя в руки и перетерпеть. Сказать себе через часик обязательно поем. Часто хочется есть от скуки.
13 jul. 18 por el miembro: M0R030BA
|
Морозова, возможно) спасибо)
13 jul. 18 por el miembro: VIKLIVE
|
Часто кушать хочется перед КД или овуляции.повышение жиров часто спасает ситуацию!
15 jul. 18 por el miembro: Зими
|
У меня такое было, когда сидела на сыроедение)
15 jul. 18 por el miembro: marinachkaa
|
у меня от безделья сегодня так бывает... дети у бабушки, муж на работе, я балдею одна. Но активность хорошая: сегодня пробежки с дивана на кухню😂😂😂
15 jul. 18 por el miembro: eremanna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VIKLIVE
|