Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3279 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 139,93g | Carbh: 325,03g.
Desayuno: Oscar Mayer Roasted Chicken, Healthy Life Italian Bread, Chocolate Deluxe High Protein Bar, sun chips. Almuerzo: Fritos, Turkey Cotto Salami, Smoked Turkey Oscar Mayer, Healthy Life Italian Bread. Cena: Chicken Nachos, super pretzel, bud light. Pasa Bocas / Otros: EAS Advant EDGE Carb Control Chocolate Fudge, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sholmes
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