Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 118,79g | Prot: 121,38g | Carbh: 198,96g.
Desayuno: Leibniz Pick Up! Black'n White, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Flanksteak, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Beck's Bier (330ml), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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