Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 201,18g | Carbh: 260,29g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Max Titanium 100% Whey, Banana Prata. Cena: Hot Roll, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium 100% Whey, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Integral (1), Max Titanium 100% Whey, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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