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13 jul. 18
Diario de charityg4, 13 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2018:
499 kcal
Grasa: 27,22g | Prot: 15,17g | Carbh: 63,43g.
Almuerzo:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Cashew Halves & Pieces.
más...
2506 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
13 jul. 18 por el miembro:
jimmiepop
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