Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 110,35g | Carbh: 63,58g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Large Grade A Eggs, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Publix Low Fat Cottage Cheese. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Publix Lean Ground Turkey Breast. Cena: Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Blueberries . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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