Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 65,44g | Carbh: 101,27g.
Desayuno: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almuerzo: Dourada Grelhada, Azeite, Feijão Verde. Cena: Meloa, Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Mirtilos, Morangos, Amoras. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Nespresso Café Expresso. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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