Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 60,26g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Salatgurke, Ja! Frischkäse mit Kräutern, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Cena: Rote Paprika, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi H-Milch 1,5%, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Desira Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Tages Pensum, 14744 Schritte, 10,92 km, - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brigitte 00
|